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男人硬度不够?我来帮你支招

发布时间:2022-08-03源自:本站作者:无忧做枭雄阅读(5)

我相信广大男同胞最为难以启齿的问题莫过于阴茎勃起硬度不够,床上不行,因为这不仅会影响自己的性生活,让男性同胞没有尊严,甚至还会造成夫妻之间的不和谐,影响家庭。但是大家也不要灰心,是问题总能解决,只要找准原因,对症下药,就能化解这些尴尬。接下来我们一起总结一下为什么会勃起硬度不够?

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      1.心理、年龄因素的影响

先说心理因素,我们现在的生活压力都是非常巨大的,在这种状态下进行性生活很容易造成阴茎勃起硬度不够,因为在压力和各种紧张状态的刺激之下,会对我们的神经系统造成影响,继而影响性生活。

然后是年龄因素,我们在自身年龄增长之后,身体的机能也会随之发生变化,当然性功能也会随之减弱,这种状况在55岁之后尤为明显,到那时候性功能会逐渐衰退,阴茎也会勃起硬度比较软。

       2.生活习惯、手淫过度

首先不良的生活习惯对于性功能会有很大的影响,例如,大量的抽烟,熏酒,熬夜,久坐不运动等都会对阴茎硬度造成影响。其次是长期过度的进行手淫会造成性欲减退,甚至影响健康,所以需要节制。

      3.疾病因素

疾病也会对男性阴茎勃起造成影响,例如,高血压,糖药病等,很容易造成性功能障碍,因为这些疾病会破坏血管,影响阴茎血流速度,造成勃起硬度不够。

       针对阴茎勃起不够,我们应该怎怎样去增强阴茎勃起硬度呢?

       1.阴茎反应要强化

在通常的情况下,男性同胞每天都会有晨勃现象出现,在进行小便的时候可以用手指轻轻往下按压阴茎前端1/3的地方,持续30秒左右就可以。

       2.为阴茎提供一个舒适的环境

因为阴茎如果长时间处于一个密闭的的环境内,会让它感觉到很束缚,血液无法正常循环,影响精子的生长,严重的可能会造成不孕不育,所以在这里建议男同胞尽量穿宽松一点的裤子。

       3保持良好心态

良好的心态对于我们的生活有着非常重要的作用,尽量的让自己保持乐观,不要去过度的焦虑或者恐惧,从而提升自己的性功能。

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